Essa prática silenciosa está mudando vidas e você nem imagina
Mindfulness, frequentemente traduzido como atenção plena, é uma prática que envolve estar completamente presente no momento atual, com consciência e ...
Tag: meditação
Será que esses apps realmente ajudam no emagrecimento?
Nos últimos anos, a popularidade dos apps de saúde e fitness tem crescido significativamente. Com uma variedade de opções disponíveis, ...
